年邁的父母能健健康康，安享晚年，是作為兒女最期盼的事情。如果家里能有一位百歲老人，更讓人羨慕不已。今天《百歲人瑞的“長壽秘訣”》系列報道，我們就來認(rèn)識一位來自宿城區(qū)支口街道的103歲老人陳巧蘭。

　　下午4點(diǎn)多，在陳巧蘭老人家中，二兒子劉興權(quán)正在給老母親準(zhǔn)備晚飯，盡管老母親已有103歲的高齡，但是精神氣還算不錯，在裝修一新的房子里，老人家生活自如。

　　“這可過好了，共產(chǎn)黨好哦，共產(chǎn)黨實在也好，俺要不是共產(chǎn)黨都死了，沒有了。”老人陳巧蘭說道。

　　陳巧蘭老人膝下共有6個孩子，3個兒子和3個閨女，雖然現(xiàn)在兒孫滿堂，吃喝不愁。但是在幾十年前的貧苦年代，老母親拉扯幾個孩子長大不容易。

　　“沒有吃的，還得去抬大土，抬過來家都在那睡，沒有法吃，喝點(diǎn)水，沒有辦法?！崩先岁惽商m說道。

　　“俺那時候一天到晚是母親挖的紅薯，還吃過槐樹葉，那會她都出去薅，半夜時候才來家。”老人二兒子劉興權(quán)說道。

　　劉興權(quán)說，母親本是城里人，娘家的條件還不錯。嫁給父親來到農(nóng)村后，便一心為家付出。丈夫忙著農(nóng)活，她也不閑著，不僅自己省吃儉用，還拼命干活掙工分。日子特別難熬的時候，還厚著面子，返回娘家要糧食來救急。

　　“俺大舅要過得好一點(diǎn)，城鄉(xiāng)有區(qū)別嘛，把那些豆餅子，爛白芋什么的，都往我家背吃，那會都是步跑，從俺老家一直到現(xiàn)在宿遷有四五十里路吧?！崩先硕鹤觿⑴d權(quán)說道。

　　“一頓放半斤糧食，搗成面子，挖點(diǎn)野菜來家，放鍋里燒，少給點(diǎn)豆餅，才能養(yǎng)活孩子，還能喝一點(diǎn)?！崩先岁惽商m說道。

　　苦盡甘來，現(xiàn)如今，孤身一人的老人一直跟著二兒子居住，其它子女定期都會抽時間輪流來看望老人，一大家子生活得十分和睦。而說到老人為何長壽，二兒子說，每天兩頓稀飯就是秘訣。

　　“一天都兩頓飯，早上九十點(diǎn)鐘吃過，一直等到晚上才喝一小碗稀飯?！崩先硕鹤觿⑴d權(quán)說道。

　　劉興權(quán)說，也許是年輕時受苦習(xí)慣了，老母親活到100多歲，依然堅持一天只吃兩頓飯，作息規(guī)律，飲食清淡，老人也一直沒有患過心腦血管方面的疾病。除此而外，老人還有一個長壽秘笈，就是寬以待人，以和為貴，從來不與他人吵架。

　　百善孝為先，劉興權(quán)說，正因為小時候家庭條件很苦，父親去世的也早，母親一輩子走過來不容易?，F(xiàn)在生活條件好了，他們作為兒女，一定要盡自己所能孝敬老母親。

　　“我們做兒女的當(dāng)然也應(yīng)該像這樣，叫她心情舒暢點(diǎn)，高高興興的，能多過個十年二十年的，這是做兒女的希望?！崩先硕鹤觿⑴d權(quán)說道。

　　看著這一家人生活和和美美，不由得讓人心生羨慕，我們也希望在以后的日子里，陳巧蘭老人一家能夠生活地更好。