青少年近視問(wèn)題，一直是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，3月是全國(guó)近視防控宣傳教育月，為了有效減少青少年近視，在宿遷，多個(gè)中小學(xué)校紛紛行動(dòng)，守護(hù)孩子們“光明”未來(lái)。

　　連日來(lái)，記者走訪發(fā)現(xiàn)，許多中小學(xué)生在日常用眼習(xí)慣上存在不規(guī)范問(wèn)題，導(dǎo)致眼睛疲勞，并進(jìn)一步引發(fā)了近視。這種情況在學(xué)生中頗為普遍，許多學(xué)生在小學(xué)階段就因視力問(wèn)題而“被迫”佩戴了近視眼鏡。

　　為了預(yù)防和減少近視的發(fā)生，宿遷的中小學(xué)正在積極采取措施。在南師附中宿遷分校太湖路校區(qū)，學(xué)校規(guī)定教師不得拖堂，確保學(xué)生們的課間休息時(shí)間。同時(shí)，在上午和下午的大課間活動(dòng)期間，學(xué)校的老師還自編了一套戶外繩操，讓學(xué)生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中放松身心，增強(qiáng)體質(zhì)，有效緩解視力疲勞。

　　南師附中宿遷分校太湖路校區(qū)副校長(zhǎng)李娜說(shuō)：“定時(shí)組織課桌椅高度的調(diào)整，個(gè)別學(xué)生隨時(shí)調(diào)整，正常做好眼保健操的同時(shí)，上下午各安排了30分鐘以上的大課間活動(dòng)?！?/P>

　　在宿遷市蘇州外國(guó)語(yǔ)學(xué)校，老師們經(jīng)常利用班會(huì)課程宣傳科學(xué)用眼和預(yù)防近視的眼保健知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生們的愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)。并通過(guò)廣播體操、武術(shù)操、啦啦操、健美操以及體能訓(xùn)練等多種形式的戶外活動(dòng)，提高他們的眼健康水平。

　　宿遷市蘇州外國(guó)語(yǔ)學(xué)校德育處副主任郝影說(shuō)：“讓學(xué)生走出教室，走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，緩解視力疲勞。同時(shí)我們家校聯(lián)動(dòng)，做好學(xué)生視力檢測(cè)工作，指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)，為孩子提供有利于視力保護(hù)的環(huán)境?！?/P>

　　醫(yī)生介紹，除了父母本身有近視的先天因素外，青少年近視還與戶外活動(dòng)時(shí)間減少、在強(qiáng)光或弱光條件下學(xué)習(xí)、頻繁熬夜、高糖飲食以及缺乏維生素等因素密切相關(guān)。目前，青少年近視問(wèn)題日益嚴(yán)重，亟需關(guān)注。

　　南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師趙娜娜說(shuō)：“我們近期有統(tǒng)計(jì)，6歲兒童近視率已經(jīng)高達(dá)14%，對(duì)于一些小學(xué)生來(lái)說(shuō)也達(dá)到了30%左右，初中生達(dá)到80%，對(duì)于高中來(lái)說(shuō)達(dá)到90%以上。高三的班級(jí)中甚至有95%以上的孩子都是近視的狀態(tài)，其中高度近視甚至有的班級(jí)可以達(dá)到50%，這個(gè)比例是非常可怕的?！?/P>

　　預(yù)防近視的工作不僅需要學(xué)校采取相關(guān)措施，家庭生活中，家長(zhǎng)也需承擔(dān)起責(zé)任。家長(zhǎng)應(yīng)提醒孩子保持一尺、一寸、一拳正確的寫(xiě)作業(yè)坐姿，并減少孩子對(duì)電子產(chǎn)品的使用時(shí)間。

　　南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師趙娜娜說(shuō)：“我們的孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中，燈光強(qiáng)度和臺(tái)燈規(guī)范地使用，每天達(dá)到2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，減少電子產(chǎn)品的使用，健康的飲食，少吃高糖食物飲料，避免熬夜，保證充足睡眠。”