暑假到了，估計(jì)很多孩子想著終于可以痛快玩游戲了。然而，近日國內(nèi)多家游戲廠商集體發(fā)布“關(guān)于暑期未成年人游戲限玩的通知”，規(guī)定未成年用戶只可在7月1日至8月31日的每周五、六、日晚20時(shí)至21時(shí)之間，登錄體驗(yàn)游戲，也就是說整個(gè)暑假，未成年人的游戲時(shí)長合計(jì)只有26個(gè)小時(shí)。這樣的規(guī)定能不能“限”得住孩子對游戲的依賴，放下手機(jī)后又該如何規(guī)劃時(shí)間呢？

　　針對此次限玩令，不少學(xué)生表示，他們會(huì)在限定的游戲時(shí)間內(nèi)盡情玩耍，盡量利用剩余時(shí)間去做一些更有意義的事情，比如學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)或參加社交活動(dòng)。但也有孩子對網(wǎng)游的依賴成癮，根本控制不住玩游戲時(shí)長，他們會(huì)拿家長的手機(jī)玩游戲，或利用身邊成年人的身份證號(hào)進(jìn)行實(shí)名認(rèn)證，避開游戲時(shí)間限制。

　　家長們對于“限玩令”的看法呈現(xiàn)出兩極分化的態(tài)勢。一些家長認(rèn)為，“限玩令”能夠有效控制孩子的游戲時(shí)間，避免他們沉迷于游戲而影響學(xué)習(xí)和生活。

　　家長孫女士說：“因?yàn)椴幌拗扑蜁?huì)上癮，就天天想著玩。他現(xiàn)在六年級(jí)，星期一到星期五復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，星期六、星期天給孩子玩一個(gè)小時(shí)?！?/P>

　　然而，也有家長對“限玩令”持保留意見，他們認(rèn)為，孩子能鉆空子玩游戲的機(jī)會(huì)太多，限玩的效果非常有限。

　　家長佘女士說：“我們的手機(jī)放在那，他看到的時(shí)候，他就會(huì)把手機(jī)拿走，然后就在那下載游戲，自己在那玩?！?/P>

　　不能依賴“限玩令”的情況下，很多家長會(huì)根據(jù)孩子的實(shí)際情況來安排游戲時(shí)間，增加親子互動(dòng)時(shí)間，讓孩子主動(dòng)遠(yuǎn)離手機(jī)。

　　家長佘女士說：“把他帶出來跟朋友在一起，讓他們做一些想做的事，比如買個(gè)樂高給他們拼一下，或者說有條件的話帶他們?nèi)ゴ虼蚯?，盡量多陪伴。”

　　家長陳女士說：“管是沒有用的，我相信孩子他是有自覺性的?！?/P>

　　“限玩令”的本意是讓孩子放下手機(jī)，回歸現(xiàn)實(shí)生活，然而現(xiàn)實(shí)情況是，沉迷游戲的未成年人總能找到方法規(guī)避限制，繼續(xù)玩游戲。相關(guān)調(diào)查指出，在“限玩令”落實(shí)后，還有不少未成年人將時(shí)間投入到短視頻與網(wǎng)絡(luò)視頻上面。心理咨詢師表示，過度接觸游戲或是短視頻，對未成年人的危害不容忽視。

　　國家二級(jí)心理咨詢師于啟中說：“網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬東西，會(huì)讓孩子脫離現(xiàn)實(shí)，會(huì)有一些不切實(shí)際的想象，還有些色情暴力的東西，都容易讓孩子的三觀出現(xiàn)問題?！?/P>

　　但家長也不應(yīng)將游戲或短視頻視作“洪水猛獸”，完全禁止孩子接觸。家長可以和孩子共同設(shè)定一個(gè)固定的時(shí)間段，讓孩子在此時(shí)段內(nèi)盡情享受游戲帶來的樂趣，同時(shí)也要監(jiān)督孩子遵守時(shí)間規(guī)定，避免沉迷。

　　國家二級(jí)心理咨詢師于啟中說：“這一代孩子他叫“網(wǎng)絡(luò)原住民”，他生在這個(gè)時(shí)代，你讓他不玩反而不好。要辯證地看，要適當(dāng)?shù)赝?。我們家長是監(jiān)護(hù)人，有權(quán)適當(dāng)?shù)谋O(jiān)管，爸爸媽媽不是要控制你，而是要保護(hù)你的安全，把這個(gè)道理跟孩子說清楚?！?/P>

　　家長可以引導(dǎo)孩子參與有益的活動(dòng)，如戶外運(yùn)動(dòng)、閱讀、藝術(shù)等。這些活動(dòng)不僅能豐富孩子的業(yè)余生活，還能培養(yǎng)他們的興趣愛好和社交能力。當(dāng)孩子感受到現(xiàn)實(shí)世界的豐富多彩時(shí)，他們自然會(huì)減少對電子產(chǎn)品的依賴。

　　國家二級(jí)心理咨詢師于啟中說：“旅游，現(xiàn)在研學(xué)活動(dòng)比較多，運(yùn)動(dòng)、看電影、電視劇，還有做手工，家長可以想到的一些事情，盡量充實(shí)孩子暑期的生活?！?/P>

　　其實(shí)，家長也應(yīng)該從自己做起，做出榜樣，放下手機(jī)，多聽孩子講講他的事情，多和孩子玩玩親子游戲，多和孩子走走祖國的大好河山，拉近和孩子之間的距離，融洽親子關(guān)系。