國家國民體質(zhì)監(jiān)測中心近日發(fā)布了《第五次國民體質(zhì)監(jiān)測公報》（以下簡稱《公報》）?！豆珗蟆凤@示國民體質(zhì)總體呈上升趨勢，城鄉(xiāng)體質(zhì)水平差距逐步縮小，運動增強(qiáng)體質(zhì)作用明顯，體質(zhì)較弱群體的體質(zhì)水平提高幅度較大。不過監(jiān)測顯示，鄉(xiāng)村人群超重肥胖率呈現(xiàn)快速增長態(tài)勢。

　　本次監(jiān)測內(nèi)容主要包含身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)指標(biāo)的檢測和相關(guān)因素的問卷調(diào)查，監(jiān)測對象為3-6歲幼兒、20-59歲成年人和60-79歲老年人。結(jié)果顯示：2020年全國達(dá)到《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》“合格”等級以上的人數(shù)比例為90.4%，與2014年監(jiān)測相比提高了0.8%。此外，2020年我國城鄉(xiāng)居民身體形態(tài)、身體機(jī)能和力量素質(zhì)的城鄉(xiāng)差異較2014年均進(jìn)一步縮小，其中鄉(xiāng)村人群體質(zhì)水平的增長為主要原因，表明城鄉(xiāng)國民體質(zhì)水平差距縮小，變化喜人。

　　《公報》特別提到運動增強(qiáng)體質(zhì)作用明顯。數(shù)據(jù)顯示：參加體育鍛煉人群的體質(zhì)合格率比不參加體育鍛煉者高6.1%，并呈現(xiàn)鍛煉頻率、運動強(qiáng)度越高，體質(zhì)越好的趨勢；且在反映心理健康維度的指標(biāo)中，參加體育鍛煉的成年人和老年人抑郁、焦慮得分均比不參加體育鍛煉者更低，表現(xiàn)出更加積極、健康的心理和情緒狀態(tài)。

　　國家體育總局體育科學(xué)研究所（國家國民體質(zhì)監(jiān)測中心）研究員王梅介紹說，體質(zhì)趨勢向好這一變化在不同人群和部分體質(zhì)指標(biāo)中均有所反映。例如20-24歲組，男性身高平均值2000年為169.7厘米，2020年為172.6厘米；女性身高均值2000年為158.6厘米，2020年為160.6厘米。這些和我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人民生活水平提高、經(jīng)常參加體育鍛煉情況的提升都是分不開的。

　　監(jiān)測還顯示，父母體育鍛煉行為對幼兒的體質(zhì)有正向促進(jìn)作用，其中母親的影響尤為明顯。母親每周參加2次及以上體育鍛煉的幼兒，各項身體素質(zhì)均好于母親不參加體育鍛煉的幼兒，且其合格率比母親不參加體育鍛煉的幼兒高 1.5個百分點。

　　不過，監(jiān)測結(jié)果也暴露出一些問題。根據(jù)數(shù)據(jù)結(jié)果，與2014年監(jiān)測相比，我國成年人和老年人超重肥胖率繼續(xù)增大，其中肥胖率的增長幅度明顯加大。2020年成年人超重率、肥胖率分別為35.0%和14.6%，較2014年分別增長了2.3%和4.1%；2020年老年人超重率、肥胖率分別為41.7%和16.7%，較2014年分別增加了0.1%和2.8%。

　　王梅介紹說，縱觀2000年以來的監(jiān)測數(shù)據(jù)，我國成年人和老年人超重肥胖率呈持續(xù)增長的趨勢且增速過快。本次監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，超重肥胖率的增長，以鄉(xiāng)村人群超重肥胖率的快速增長為主要變化特點，且成年男性的城鄉(xiāng)差異已不再明顯。但進(jìn)入老年期后，鄉(xiāng)村老年人超重肥胖率迅速降低，城鄉(xiāng)差異增大。而且雖然我國成年人體質(zhì)總體水平有所提高，但部分身體素質(zhì)指標(biāo)卻出現(xiàn)下滑，其中力量素質(zhì)的持續(xù)下降是最突出的問題。

　　王梅認(rèn)為，針對上述問題，需要全社會的共同行動，通過宣傳教育提高國民的健康體重觀念，養(yǎng)成積極健康的生活方式，創(chuàng)造支持性環(huán)境，引導(dǎo)大眾科學(xué)健身，通過全民健身增強(qiáng)人民體魄，保障健康生活。