6月9日下午6點(diǎn)15分，隨著最后一門生物學(xué)考試結(jié)束鈴聲響起，2021年高考順利落幕，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)考生對(duì)于考試有什么想說(shuō)想聊的，對(duì)于未來(lái)有什么計(jì)劃和打算。

　　走出考場(chǎng)的孩子們，臉上都寫滿了輕松，和父母來(lái)個(gè)大大的擁抱，或者和同學(xué)合影，留下青春記憶。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，高考注定是人生旅途中最難忘的經(jīng)歷。

　　考生徐子茵說(shuō)：“數(shù)學(xué)的話受到一定的影響，然后在第一天晚上跟家里面溝通進(jìn)行調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，然后在第二天就完全的放松心態(tài)了?！?/P>

　　考生王子涵說(shuō)說(shuō)：“我感覺(jué)三天爸爸媽媽一直在陪伴著我，開(kāi)車接送我，我覺(jué)得非常感謝他們。覺(jué)得考試終于過(guò)去了，未來(lái)可以步入美好的大學(xué)生活感到很高興?！?/P>

　　高考結(jié)束也意味著人生階段新的起點(diǎn)，很多同學(xué)已經(jīng)迫不及待地規(guī)劃未來(lái)。

　　考生段雯宇說(shuō)：“我覺(jué)得可以出去走一走，放松一下自己，這個(gè)暑假我們會(huì)有更多提升自己的機(jī)會(huì)，我們也可以像大學(xué)的一些課程可以提前接觸一下，有更多提升自己的空間。”

　　考生鄭淏文說(shuō)：“因疫情期間不鍛煉，結(jié)果長(zhǎng)胖了，所以我考完試的話，等會(huì)我就準(zhǔn)備去魔鬼訓(xùn)練去了，另外我想把體能拉一拉。”

　　考生 王志杰說(shuō)：“在成績(jī)出來(lái)之前，了解一下志愿填報(bào)的有關(guān)的信息，等成績(jī)出來(lái)填報(bào)志愿之后，可以去找一份暑期工，減輕家里的負(fù)擔(dān)，可以抵一些學(xué)費(fèi)?！?/P>

　　考生 車逸臣說(shuō)：“我會(huì)幫父母做一些力所能及的事，我會(huì)好好學(xué)英語(yǔ)，爭(zhēng)取在大一大二，就把英語(yǔ)四六級(jí)考好，然后再去考一個(gè)駕照?！?/P>

　　有些學(xué)生在考試結(jié)束后會(huì)瘋狂玩樂(lè)，醫(yī)生提醒，這樣會(huì)給身體和精神造成壓力。

　　市第一人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科中級(jí)營(yíng)養(yǎng)師陸芬說(shuō)：“在飲食方面會(huì)出現(xiàn)飲食不規(guī)律，使用過(guò)多的這種高蛋白的食物，會(huì)導(dǎo)致我們胃腸道功能的一個(gè)紊亂，有的還會(huì)引起急性胰腺炎發(fā)生?！?/P>

　　專家指出，考后一周到放榜后一周是“考后綜合征”最容易爆發(fā)的時(shí)段，此時(shí)考生要特別注意心理、飲食、睡眠等問(wèn)題。

　　市第一人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科中級(jí)營(yíng)養(yǎng)師陸芬說(shuō)：“我們可以制定一個(gè)作息表?？梢酝ㄟ^(guò)一些健康的、娛樂(lè)方式來(lái)安排我們這段時(shí)間的生活。建議家長(zhǎng)一定要及時(shí)的和考生進(jìn)行溝通，調(diào)整好他們的心態(tài)?！?/P>

　　高考結(jié)束，考生們可以適當(dāng)放松下自己，無(wú)論結(jié)局好壞，我們希望這段歷程都將是你們青春最美好的經(jīng)歷。