3月9日是第18個(gè)世界腎臟日。今年世界腎臟日的主題是“人人享有腎臟健康——應(yīng)對(duì)突發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，關(guān)心弱勢(shì)群體”。您平時(shí)對(duì)腎臟健康關(guān)注嗎？

　　醫(yī)生介紹，慢性腎臟病已成為威脅人類健康的主要疾病之一，我國(guó)成人慢性腎臟病患病率高達(dá)10.8%，血液透析患者人數(shù)已達(dá)75萬(wàn)人，腹膜透析人數(shù)已達(dá)15萬(wàn)人。引起腎臟疾病的原因有很多，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，不健康的生活方式，是最大的誘因。

　　南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師朱愛民說(shuō)：“其次是重口味，然后是飲酒，量喝得特別多，海鮮、啤酒都含嘌呤特別多，好多人引起高尿酸血癥，形成腎結(jié)石，也對(duì)腎臟造成一定的損害。”

　　腎臟被稱為“沉默的臟器”，許多腎臟疾病早期沒(méi)有突出的臨床表現(xiàn)。那么，大家可以通過(guò)哪些細(xì)節(jié)，提前察覺腎臟的求救信號(hào)呢？

　　南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師朱愛民說(shuō)：“比如出現(xiàn)浮腫，發(fā)現(xiàn)眼睛水腫、小便尿量少，早晨解小便的時(shí)候發(fā)現(xiàn)小便中泡沫比較多，感覺有點(diǎn)惡心想吐，還有年輕人發(fā)現(xiàn)得了高血壓。”

　　當(dāng)懷疑自己腎功能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，大家也不用過(guò)于焦慮，一般情況，僅需去醫(yī)院做幾項(xiàng)簡(jiǎn)單的檢查就能大概評(píng)估腎功能情況，因此要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。

　　南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師朱愛民說(shuō)：“（第一）平時(shí)要健康的飲水，然后健康的飲食；第二個(gè)就是血糖、血壓、尿酸等指標(biāo)增高的或者有這些基礎(chǔ)病的人，要積極把這些指標(biāo)控制達(dá)標(biāo)；第三個(gè)就是平時(shí)生活中不要隨意用一些非處方的偏方的藥物，防止藥物引起的腎臟損傷?！?/P>