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        “日啖荔枝三百顆”?醫(yī)生:不能過量!

        2023年04月10日08:53   來源:宿遷市廣播電視總臺

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          荔枝是一種深受大家喜愛的水果,最近新鮮上市。不過在網絡上,“過量食用荔枝易得荔枝病”話題登上熱搜,不少人覺得疑惑:荔枝病是什么?荔枝吃多了真的會對身體產生危害嗎?一起來了解一下。

          一騎紅塵妃子笑,最近,水果界“白富美”荔枝再次出現(xiàn)在大家的視線中,剛一上市就吸引了不少荔枝愛好者。市民喬先生一家都特別喜歡吃荔枝,每年荔枝上市的季節(jié),他都會買一些回去品嘗。

          市民喬先生說:“每天大約吃兩三斤左右。因為荔枝水果是非常好的,大家都能記住,唐朝有個楊貴妃,她都喜歡吃,更何況我們現(xiàn)在人,更喜歡吃?!?/P>

          但是,任何食物在食用時都要講究數(shù)量,荔枝也不除外。如果空腹吃荔枝,或者過量食用荔枝,會導致低血糖,出現(xiàn)、頭暈、乏力、心慌等癥狀,這也就是我們常說的“荔枝病”。

          南京鼓樓醫(yī)院集團宿遷醫(yī)院消化科主治中醫(yī)師 蘇峰說:“因為荔枝里面含的果糖量比較大,這種情況下會刺激胰腺分泌過量的胰島素來降血糖。但是荔枝所含果糖轉化成葡萄糖,它有一個過程,在這個過程中它不能及時轉化,所以說血糖會出現(xiàn)下降?!?/P>

          如果癥狀嚴重,甚至會出現(xiàn)昏迷,或者腦水腫等不良后果。一旦出現(xiàn)這種“荔枝病”的癥狀,就需要積極治療。

          南京鼓樓醫(yī)院集團宿遷醫(yī)院消化科主治中醫(yī)師 蘇峰說:“我們要及時補充一些糖分,比如說我們可以含一些糖塊,然后喝點葡萄糖,都可以迅速得到一些緩解。如果出現(xiàn)了嚴重的昏迷低血糖反應,可能還要及時就診?!?/P>

          不僅如此,荔枝是一種溫性水果,吃太多可能會出現(xiàn)便秘、上火等癥狀,出現(xiàn)這種情況的話可以多喝熱水,多吃些涼性水果。在食用荔枝時,要清洗干凈,防止外殼上有農藥殘留。

          南京鼓樓醫(yī)院集團宿遷醫(yī)院消化科主治中醫(yī)師 蘇峰說:“荔枝雖然鮮美甜美,但是我們吃起來還是要控制量的,尤其是兒童,一般來說不要超過10個以上?!?/P>

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        作者:郭斌

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