挫折是生命成長(zhǎng)的一部分，經(jīng)歷了生活的風(fēng)雨后，生命才會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更有力量。

　　為進(jìn)一步推進(jìn)宿遷北附同文實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理健康工作，營(yíng)造關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，營(yíng)造積極向上、健康和諧的校園文化氛圍，近日，宿遷北附同文實(shí)驗(yàn)學(xué)校專職心理老師開(kāi)展“白紙黑點(diǎn)”挫折教育活動(dòng)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)挫折的積極意義，學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)挫折，助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。

　　活動(dòng)中，王海燕老師以“看到白紙上的黑點(diǎn)，你會(huì)想到什么？”為開(kāi)場(chǎng)問(wèn)題進(jìn)行提問(wèn)，同學(xué)們積極地給出了不同的答案。

　　“那如果這個(gè)黑點(diǎn)代表著我們?nèi)松贸讨械囊粋€(gè)經(jīng)歷或者是挫折，你又會(huì)想到什么呢？”帶著問(wèn)題，王老師讓同學(xué)們帶著自己的所思所悟在長(zhǎng)卷紙上進(jìn)行自由繪畫(huà)。

　　王老師引導(dǎo)學(xué)生將挫折事件用黑點(diǎn)的形式畫(huà)在白紙上，然后為挫折增色，通過(guò)潤(rùn)色小黑點(diǎn)為挫折賦予積極意義，學(xué)生把抽象的內(nèi)心情感通過(guò)繪畫(huà)表達(dá)出來(lái)，進(jìn)而治愈內(nèi)心，學(xué)會(huì)直面挫折，與挫折和解。

　　同學(xué)們由一個(gè)黑點(diǎn)出發(fā)，畫(huà)出了一幅幅表達(dá)內(nèi)心的圖畫(huà)。

　　心理畫(huà)能夠讓作畫(huà)者通過(guò)畫(huà)畫(huà)去表達(dá)自己的內(nèi)心世界，從而抒發(fā)情感，宣泄情緒，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。本次心理健康宣傳月的“白紙黑點(diǎn)”活動(dòng)正是運(yùn)用了這一技術(shù)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。

　　活動(dòng)最后，王老師表示黑點(diǎn)背后首先是一張白紙，黑點(diǎn)雖小但被人注意是因?yàn)槠浔容^醒目罷了，“一葉障目，不見(jiàn)泰山”這樣的情況很多，我們要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，積極發(fā)揮每個(gè)事物應(yīng)有的作用，不能一味地求全責(zé)備，同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)積極的尋找解決辦法，用積極的力量創(chuàng)造美好的明天。

　　挫折并不可怕，安逸的生活造不出時(shí)代的偉人。作為新時(shí)代的北附少年，希望同學(xué)們學(xué)會(huì)以積極、樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)挫折，不輕言放棄，勇于克服困難，唱響生命贊歌。

心理健康教育宣傳月系列主題講座

　　北附“陽(yáng)光驛站”心理輔導(dǎo)室

　　“陽(yáng)光驛站”心理輔導(dǎo)室位于宿遷北附同文實(shí)驗(yàn)學(xué)校同文樓三樓，設(shè)有心理活動(dòng)室、團(tuán)體心理輔導(dǎo)室、心理咨詢室兼心理沙盤(pán)游戲室、心理宣泄室兼心理咨詢室共四室，現(xiàn)有一名專職心理咨詢師、兩名兼職心理咨詢師，三名心理咨詢師均有國(guó)家三級(jí)或二級(jí)心理咨詢師資格證，均從事心理相關(guān)工作多年。

　　陽(yáng)光驛站”心理輔導(dǎo)室面向三部分人群：學(xué)生、教師、家長(zhǎng)。主要工作包含學(xué)生心理課程及講座、心理咨詢、及心理危機(jī)預(yù)防；教師心理培訓(xùn)及心理咨詢；家長(zhǎng)課堂及心理咨詢。