俗話(huà)說(shuō)，一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，晨練的好處有不少，很多老年人已經(jīng)將晨練作為生活的重要組成部分。但是，老年人晨練時(shí)因忽視交通安全而導(dǎo)致飛來(lái)橫禍的事時(shí)有發(fā)生，這不得不引起我們的高度警惕。

　　相關(guān)案例

　　1、2019年4月25日，報(bào)警人稱(chēng)：一輛機(jī)動(dòng)三輪車(chē)撞到晨練行人。

　　2、2019年4月30日，柏某秀在晨跑時(shí)被一電動(dòng)三輪車(chē)撞傷。

　　3、2019年4月19日，張某駕駛電動(dòng)自行車(chē)與路邊晨練行人姚某良發(fā)生碰擦事故。

　　有些老年人在晨練時(shí)不注意交通安全，不在臨近的小區(qū)、廣場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)，喜歡在公路上散步，錯(cuò)誤地認(rèn)為清晨路上車(chē)輛少，一旦等到車(chē)輛臨近時(shí)，往往避讓不及引發(fā)事故。

　　個(gè)別老年人不遵守交通規(guī)則。晨練時(shí)，總喜歡三五成群在公路上邊走邊散步，有的逆向行走、在路中間行走、橫穿公路、甚至闖紅燈，這些行為極易引發(fā)群死群傷的交通事故，后果不堪設(shè)想。

　　清晨駕駛員開(kāi)車(chē)外出時(shí)，往往改變生物鐘提前出發(fā)，駕駛員剛起床還未完全清醒，要么就是通宵開(kāi)車(chē)，這個(gè)時(shí)間段駕駛員常認(rèn)為車(chē)少、行人也少，思想不集中，或受路燈昏暗、光線(xiàn)不強(qiáng)等外部環(huán)境等影響，忽視事故發(fā)生的可能性，極易因避讓不及引發(fā)事故。

　　老年人受自身身體條件的限制，反應(yīng)能力較弱、視力不佳、耳朵不靈，對(duì)路面情況判斷不準(zhǔn)，反應(yīng)較為遲鈍，遇突發(fā)情況往往無(wú)法及時(shí)采取自我保護(hù)措施，一旦發(fā)生事故，輕者傷筋動(dòng)骨，重者死亡。

　　警方提示：

　　老年人外出晨練時(shí)，為了自身的安全，一定要遵守交通法規(guī)，做到安全出行、文明上路。盡量不要在公路上散步晨練，最好選擇空氣條件好、開(kāi)闊的地方，如有護(hù)欄的沿河風(fēng)光帶、公園、廣場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等處，避免因晨練而發(fā)生交通事故。