國(guó)慶長(zhǎng)假，除了外出旅游，現(xiàn)在越來越多人還會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)健身的方式度過假期，大家走出家門，在宿遷各類體育場(chǎng)地里享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，盡情燃燒卡路里，一起來看看。

　　10月5日上午7點(diǎn)半，在市區(qū)古黃河生態(tài)體育公園里的籃球場(chǎng)地，不少運(yùn)動(dòng)愛好者已經(jīng)開始組隊(duì)進(jìn)行切磋。市民葉先生早早就來到場(chǎng)地做起了準(zhǔn)備活動(dòng)，雖然已經(jīng)60歲了，但是他卻有一顆熱愛運(yùn)動(dòng)的心，打籃球就是一直的體育愛好。

　　“中醫(yī)、西醫(yī)不如體育，代表我對(duì)體育的看法，早上一小時(shí)，下午一小時(shí)，這是比較合理的運(yùn)動(dòng)，只有堅(jiān)持它才有效果?！笔忻袢~先生說。

　　在籃球場(chǎng)地，除了球友雙方你爭(zhēng)我搶激烈的切磋，還有父子兩人你攻我守的相互較量。市民趙先生因?yàn)槠綍r(shí)工作較忙，和兒子相處時(shí)間較少，這個(gè)假期他選擇父子兩人都愛好的籃球，進(jìn)行互動(dòng)交流。

　　“帶小孩出來運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，也放松一下，因?yàn)槠綍r(shí)在一起，他上學(xué)、我上班都很忙，在一起的時(shí)間聊天，運(yùn)動(dòng)比較少，所以借助假期機(jī)會(huì)，可以享受一下父子在一起的親子的這段時(shí)光?！笔忻褛w猛說。

　　除了籃球場(chǎng)，足球場(chǎng)同樣沒有空閑著。幾名“足球小將”正在模擬對(duì)戰(zhàn)，你追我趕，在攻防切換中，沖擊著對(duì)方的球門，整個(gè)足球場(chǎng)都充斥著他們的歡聲笑語。

　　“放了國(guó)慶假，我正好也喜歡踢足球，我感覺踢足球很有意思，我自己很享受踢足球的時(shí)光，不不僅可以給我?guī)砜鞓?，也可以讓我打發(fā)閑余的時(shí)間?！毙∨笥殃戙Ｕf。

　　奧體中心的室內(nèi)體育場(chǎng)館同樣人滿為患，熱愛運(yùn)動(dòng)的市民約上三五好友，已經(jīng)投入運(yùn)動(dòng)對(duì)戰(zhàn)中，羽毛球、乒乓球激勵(lì)角逐，揮灑汗水，享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

　　“自國(guó)慶小長(zhǎng)假以來，羽毛球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、游泳館入館人數(shù)顯著提高，每天入館的健身市民大概有500人，面對(duì)人員密集我們嚴(yán)格落實(shí)疫情防控需要，做好體溫測(cè)量和登記、查看蘇康碼工作?！笔畜w育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司工作人員張瀠予說。

　　在運(yùn)動(dòng)中享受快樂，在假期中展示活力，現(xiàn)在咱們城市越來越多的人認(rèn)識(shí)到假期健康的重要性。在這里我們也要提醒大家，體育運(yùn)動(dòng)也不可“暴飲暴食”，一定要適度哦！